Analysis Endurance Profile (Vo2max) of Women's Volleyball Athletes: Yo-yo intermittent test level 1

Abstrak

Studi purpose. Daya tahan VO2max sangat diperlukan dalam cabang olahraga bola voli, karena olahraga ini memiliki karateristik gerakan melompat dan bergeser ke berbagai arah dengan cepat, Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui daya tahan (VO2max) pada atlet bola voli putri pada club Brojomusti.

Materials and methods. Penelitian ini merupakan jenis deskriptif kuantitatif dengan menggunakan metode survei, dalam penelitian ini adanya diberikan tes dan pengukuran. Instrumen penelitian menggunakan yo-yo intermitent recovery test level 1. Subjek dalam penelitian ini yaitu atlet bola voli putri pada club brojomusti yang berjumlah 15 atlet.

Results. Hasil penelitian memproleh bahwa terdapat atlet persentase 26.7% pada kategoti kurang, selanjutnya 4 atlet kategori sedang persentase 26.7% dan terdapat 6 atlet kategori baik dengan persentase 40%. Kemudian terdapat 1 atlet putri kategori sangai baik dengan persentase 6.7%.

Conclusions. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa atlet bola voli putri club brojomusti berada pada kategori baik, namun sebagian atlet masih tergolong rendah. Dengan adanya hasil ini harapannya dapat memberikan gambaran kepada pelatih sehingga dapat memberikan latihan untuk meningkatkan VO2max atletnya.