Profile of Body Mass Index and Physical Fitness of Santri of Al Yumna Qur'an Tahfizh Boarding School

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran indeks massa tubuh dan kebugaran jasmani santri ponpes tahfizh Qur’an Al Yumna Banyuresmi Garut. Metode yang digunakan survey deskriftif kuantitatif, dengan teknik test instrument kebugaran jasmani Departemen Pendidikan Republik Philipina 2019. Variabel dalam penelitian ini IMT dan Kebugaran Jasmani. Teknik sampling menggunakan teknik random sampling sebanyak 57 orang yang terdiri dari 27 orang putra dan 30 orang putri, teknik pengumpulan data melalui tes kebugaran jasmani Philipina, IMT dengan pengukuran antropometri, kekuatan dengan push up dan basick plank, kelentukan dengan zipper test dan sit and reach, koordinasi dengan tes juggling, kelincahan dengan menggunakan hexagon agility test, kecepatan dengan tes lari sprint 40 meter, kekuatan dengan standing long jump, keseimbangan dengan stork balance test dan kecepatan waktu reaksi dengan stick drop test. Metode pengolahan data menggunakan statistika deskriptif dengan menggunakan microsoft excel. Untuk santri putra terdapat 2 orang (7,14%) kategori BB kurang tingkat berat, kategori BB kurang tingkat ringan sebanyak 5 orang (18,52%), kategori normal sebanyak 18 orang (66,60%), kategori BB lebih tingkat ringan 1 orang (3,70%), kategori BB tingkat berat 1 orang (3,70%). Sedangkan untuk putri, terdapat 4 orang (13,33%) BB kurang tingkat berat, 2 orang (6,66%) kategori BB kurang tingkat ringan, 20 orang (66,60%) kategori BB normal, 1 orang (3,33%) kategori BB lebih tingkat ringan dan 3 orang (10 %) kategori BB lebih tingkat berat. Untuk putra kebugaran jasmani kategori sangat baik sebanyak 17 orang (62,96%), kategori baik sebanyak 10 orang (37,03%) dan untuk kategori sangat baik sekali, cukup dan kurang tidak ada (0%). Sedangkan untuk putri kategori baik sebanyak 19 orang (63,30%), kategori cukup sebanyak 11 orang (36,50%). Dengan nilai norma terbesar 5 untuk putra memiliki nilai rata-rata kebugaran 3,98 dan putri 2,7 rata-rata putra dan putri 3,34 ini menunjukan bahwa secara keseluruhan kebugaran jasmani santri Ponpes Tahfizh Qur’an Al Yumna kategori baik.