Apakah Pemasangan Plester Kinesiologi Meningkatkan Performa Atletik? Tinjauan Sistematis Hasil Lari Cepat dan Lompatan Vertikal

Abstrak

Tujuan penelitian. Memeriksa efek Kinesiology Taping (KT) pada performa olahraga untuk mengevaluasi efektivitasnya dalam meningkatkan performa. Namun, efektivitasnya masih kontroversial. Tinjauan sistematis ini akan mencoba mengklarifikasi bukti yang tersedia tentang efek kinesiology taping (KT) pada performa lari cepat dan lompatan vertikal pada atlet.

Bahan dan metode. Untuk mengevaluasi efek KT pada performa lari cepat dan lompatan pada atlet, pencarian sistematis untuk studi prospektif maupun retrospektif dilakukan di PubMed dan Google Scholar hingga Maret 2026. Semua studi yang melibatkan atlet, dan mengukur performa lari cepat atau performa lompatan vertikal mereka ketika mereka menggunakan plester dan ketika mereka tidak menggunakan plester, serta performa dalam kondisi menggunakan plester dan tanpa plester, disertakan. Kualitas studi yang disertakan dinilai dengan skala PEDro dan ukuran efek dihitung dengan Cohen's d.

Hasil. Delapan studi diteliti untuk tujuan tinjauan ini. Mengenai efek KT pada performa, banyak penelitian menemukan tidak ada efek atau hasil yang beragam, sehingga efektivitasnya masih diperdebatkan. Tujuan dari tinjauan ini adalah untuk menyelidiki efek KT pada performa lari cepat dan lompatan vertikal atlet. Peningkatan performa yang signifikan. Sebaliknya, peningkatan moderat. Bahkan untuk studi berkualitas rendah, terdapat peningkatan performa yang moderat. Namun, efek negatif pada performa lari cepat atlet setelah penerapan KT bahkan lebih besar dalam beberapa kasus. Beberapa studi yang disertakan melaporkan efek negatif ringan dari KT pada performa lari cepat.

Kesimpulan. Tidak ada efek KT pada performa lari cepat dan lompatan pada atlet. Performa lari cepat atau lompatan vertikal pada atlet. Hal ini mungkin disebabkan oleh keterbatasan dan/atau bias dalam studi.