Memahami Dampak Pengendalian Diri terhadap Komitmen Latihan Melalui Mediasi Burnout di Kalangan Atlet Perguruan Tinggi

Abstrak

Tujuan penelitian. Pengendalian diri merupakan faktor krusial yang memengaruhi komitmen latihan atlet perguruan tinggi. Dalam penelitian ini, kelelahan fisik (burnout) berperan sebagai variabel mediasi pengaruh pengendalian diri terhadap komitmen latihan. Mengingat pentingnya komitmen latihan dalam proses latihan, intervensi yang tepat diperlukan bagi atlet perguruan tinggi untuk mengembangkan pengendalian diri dan mengatasi kelelahan fisik (burnout). Penelitian ini bertujuan untuk memprediksi pengaruh pengendalian diri terhadap komitmen latihan dengan kelelahan fisik sebagai variabel mediasi.

Bahan dan Metode. Pendekatan kuantitatif dipilih untuk penelitian ini, dan kuesioner diisi oleh 123 atlet perguruan tinggi di Surabaya. Partisipan mengisi kuesioner yang berisi Skala Pengendalian Diri Singkat (BSCS), Kuesioner Kelelahan Fisik (ABQ), dan Instrumen Komitmen Atlet (ACI). Analisis data dilakukan menggunakan teknik Structural Equation Modeling (SEM-PLS). Berdasarkan hasil uji mediasi, ditemukan p = 0,009 yang berarti kelelahan fisik memiliki efek mediasi terhadap pengaruh pengendalian diri terhadap komitmen latihan.

Hasil. hasil penelitian Ini berarti atlet perguruan tinggi dengan pengendalian diri yang tinggi akan memiliki komitmen latihan yang tinggi dengan kecenderungan tingkat kelelahan yang rendah. Atlet perguruan tinggi dengan pengendalian diri yang baik akan mempertahankan komitmen latihan dan mengelola kelelahan yang mereka alami. Hasil penelitian ini dapat berkontribusi bagi pihak-pihak terkait dengan mengkaji intervensi yang digunakan untuk melakukan latihan guna meminimalkan kelelahan.

Kesimpulan. Selain itu, temuan baru ini merekomendasikan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi jenis intervensi yang sesuai dengan intensitas dan volume latihan. Disimpulkan bahwa kelelahan mampu memediasi pengaruh pengendalian diri terhadap komitmen latihan.