Jurnal Olahraga Nasional

Mikrobiota Pada Atlet Berdasarkan Kapasitas Aerobik Maksimal

2025-04-06T07:47:27+00:00

Peran utama kolonisasi mikroorganisme pada olahragawan dijalankan oleh mikrobiota saluran pencernaan.

komposisi mikrobiota juga dapat dipengaruhi oleh aktivitas fisik atau diet

. Namun, masih sedikit artikel di Indonesia yang meninjau microbiota pada atlet.

Oleh karena itu, tinjauan ini bertujuan untuk mengulas korelasi antara komposisi mikrobiota aktivitas fisik pada atlet, yang dapat meningkatkan kinerja olahraga mereka. Penelitian ini menggunakan metode narrative literature review dengan menyusun sebuah tinjauan atau rangkuman dari hasil-hasil penelitian yang telah dilakukan sebelumnya yaitu dari literasi atau jurnal yang mendukung dengan topik mengenai microbiota pada atlet berdasarkan kapasitas aerobic maksimal.

Bakteri probiotik adalah strain bakteri hidup yang bila diberikan dalam jumlah tepat, akan bermanfaat bagi organisme inang

Sebagian besar data literatur menunjukkan sejumlah besar bakteri Clostridiales, seperti Bacteroides, Lactobacillus, Bifidobacterium, atau Veillonella. Namun, masih belum ada jawaban yang jelas spesies mana yang dominan mengkolonisasi saluran cerna atlet. Diversifikasi mikrobiota usus juga berubah tergantung pola makan yang dikonsumsi. Pola makan tinggi serat meningkatkan jumlah bakteri dari genera Lactobacillus dan Bifido bacterium, namun protein masih menjadi bahan pembangun massa otot yang paling penting

PERBEDAAN SELF-CONTROL SISWA YANG BERLATIH DI EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DAN BOLA VOLI

2025-02-16T16:48:46+00:00

Tujuan utama penelitian ini adalah untuk melihat perbedaaan tingkat Self-Control siswa yang berlatih ekstrakurikuler pencak silat dan bola voli di SMAN 1 Lembang. Metode yang digunakan adalah eksperimen menggunakan One Sample Design, dengan metode Expost Fatco. Penelitian dilaksanakan di SMAN 1 Lembang periode Januari - Februari 2025. Populasi adalah siswa yang berlatih ekstrakurikuler pencak silat dan bola voli di SMAN 1 Lembang, sebanyak 22 siswa. Sampel menggunakan Total Sampling. Instrumen yang digunakan adalah The Brief Self-Control Scale dengan reliabilitas sebesar 0.85. Analisis data menggunakan uji Bayesian One-Sample. Hasil menunjukan bahwa kelompok Pencak silat Wanita berada di peringkat pertama, Mean 41.5385. Peringkat kedua kelompok Pencak silat Pria, Mean 40.0000. Peringkat ketiga kelompok Bola Voli Wanita, Mean 29.9231 dan keempat kelompok Bola Voli Pria, Mean 29.3846. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Self Control atlet pencak silat lebih baik dibandingkan dengan atlet bola voli. Faktor penyebabnya karena cabang olahraga pencak silat ini merupakan cabanag olahraga individu yang didalamnya memerlukan kemampuan pengendalian emosi dan pengendalian diri yang baik, sedangkan cabang olahraga bola voli mengutamakan kerjasama tim yang baik dalam pertandingan maupun latihan.

IMPLEMENTASI GAME BASED LEARNING UNTUK MENINGKATKAN MINAT SISWA TERHADAP OLAHRAGA

2025-06-17T13:49:39+00:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi implementasi Game-Based Learning dalam menaikkan minat siswa terhadap olahraga, khususnya pada materi variasi dan kombinasi motilitas dasar lokomotor melalui permainan estafet yang meliputi jalan cepat, lari zig zag, dan lompat rintangan. Pendekatan deskriptif kualitatif dipergunakan dalam penelitian ini, dengan populasi penelitian terdiri atas semua peserta didik di jenjang kelas 4B SDN 083 Babakan Surabaya. Proses pengumpulan data dilaksanakan dengan melakukan pengamatan secara eksklusif terhadap aktivitas pada lokasi penelitian serta lbr penilaian minat belajar peserta didik yg diisi melalui Google Form.

PERBANDINGAN PENDEKATAN STEAM DAN PENDEKATAN KONVENSIONAL TERHADAP PEMBELAJARAN GERAK DASAR MANIPULATIF DI SEKOLAH DASAR

2025-02-24T08:11:31+00:00

Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan efektivitas pendekatan STEAM (Science, Technology, Engineering, Arts, and Mathematics) dan pendekatan konvensional dalam pembelajaran gerak dasar manipulatif pada siswa sekolah dasar. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu dengan desain kelompok kontrol non-equivalen. Sampel penelitian terdiri dari siswa kelas IV A dan kelas IV B dengan total populasi 60 siswa dengan cara pengambilan sampel adalah Purposive-sampling. Data dikumpulkan melalui tes keterampilan gerak dasar pre-test dan post-test. Hasil analisis menunjukkan bahwa pendekatan STEAM secara signifikan lebih efektif dalam meningkatkan keterampilan gerak dasar manipulatif dengan skor rata-rata sebesar 39.93 dibandingkan pendekatan konvensional dengan skor rata-rata sebesar 24.93. Hal ini sejalan dengan hipotesis bahwa terdapat perbedan rata-rata hasil pembelajaran dengan dua pendekatan tersebut. Kesimpulannya pendekatan STEAM lebih efektif untuk meningkatkan pembelajaran gerak dasar manipulatif dibanding pendekatan konvensional

Kata Kunci: pendekatan STEAM, pendekatan konvensional, gerak dasar manipulatif, sekolah dasar, pendidikan jasmani

Pengaruh Status Gizi Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani pada siswa sekolah

2024-12-23T16:20:24+00:00

Penelitian literature review ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh status gizi terhadap kebugaran jasmani siswa dengan menggunakan data sekunder berupa artikel jurnal penelitian terdahulu. Pengumpulan data dilakukan melalui metode PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analysis). Dalam prosesnya, pencarian artikel jurnal dilakukan berdasarkan beberapa kriteria metodologis, yaitu: (1) artikel yang relevan dengan topik penelitian, (2) variabel penelitian yang sesuai dengan kebutuhan kajian, (3) rentang waktu publikasi artikel antara tahun 2018-2022 atau dalam kurun waktu lima tahun terakhir, (4) hasil penelitian yang valid dan dapat diukur, serta (5) analisis data yang dilakukan secara tepat dan akurat. Sumber data utama berasal dari berbagai basis data seperti Google Scholar, ERIC Journal, dan Taylor & Francis, menggunakan kata kunci seperti “hubungan status gizi terhadap kebugaran jasmani.” Hasil analisis literature review ini menunjukkan bahwa status gizi memiliki hubungan yang erat dengan tingkat kebugaran jasmani pada siswa. Selain itu, penelitian juga mengungkap adanya hubungan signifikan antara status gizi dan kebugaran jasmani, yang dipengaruhi oleh berbagai faktor relevan lainnya.